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  • 40키로가목표!!·초보
  • 2018.08.13 22:03
08월 13일 (음식 913kcal, 운동 265kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
913/ 1010 kcal
265/ 168 kcal
아침식사218kcal(23.88%)
.. 짱 맛있다!
[CJ] 스팸 클래식
 132kcal
배추김치
 12kcal
두부
 44kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 30kcal
오전 간식22kcal(2.41%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 22kcal
점심식사218kcal(23.88%)
두부
 44kcal
배추김치
 12kcal
[CJ] 스팸 클래식
 132kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 30kcal
저녁식사455kcal(49.84%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
배불리 깔라만시맛
 6kcal
카레라이스
 272kcal
치즈케이크
 132kcal
운동265kcal
보통 걷기
 21kcal
플랭크
 70kcal
싸이클 실내자전거
 174kcal
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08월 13일 (음식 1484kcal, 운동 217kcal)
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