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01월 29일 (음식 1302kcal, 운동 180kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 208kcal
1302/ 1595 kcal
180/ 265 kcal
아침식사331kcal(25.42%)
쌀 흑미 현미
211kcal
닭볶음탕(닭도리탕)
120kcal
점심식사334kcal(25.65%)
찐고구마
192kcal
삶은 계란
79kcal
바나나
46kcal
사과
17kcal
오후간식287kcal(22.04%)
[해태] 고향만두
107kcal
순대
180kcal
저녁식사350kcal(26.88%)
닭볶음탕(닭도리탕)
200kcal
쌀 흑미 현미
140kcal
배추김치
10kcal
운동180kcal
숀리 할수있어 운동
100kcal
스트레칭
80kcal
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