다이어트

봄스2017
다신2018.08.15 00:5247 조회1 좋아요

23일차 일기

요렇게 오전까지 잘 먹다가
오후에 초딩공주 조기구워주고 저도 한마리 뜯어먹기 시작해서 저녁식사로 닭강정까지 섭취했어요;
물 흐릴까 사진은 안올립니다 ㅜㅜ

어제 소식해서 살은 빠졌는데 목표날짜 설정 다시하며
목표체중도 조정했어요
근데 오늘 닭강정을 ㅜㅜ

내일 늘어있을 체중에 연연하지 않고
식단 타잇하게 하고 운동 열심히 하려구요~
그러나 이미 연연하고 있어요 흑..ㅜㅜ

정석

티케타로
08.15 22:37
스노우퀸 우엉차.핑거루트차.녹차.
자스민차.돼지감자차.작두콩차.
보이차. .차 종류들이 전반적으로
다이어트 효능에 좋은 거 같아요~
그냥 천천히 지방 배출시켜준다고
믿고? 먹는 듯요
근데 요즘 농약 많으니 .
.유기농으로요
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다신

스노우퀸
08.15 21:44
리벳 다이어트차 어떤걸로 효과보시고 계시는지 공유해요 ㅎㅎㅎ
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다신

스노우퀸
08.15 21:43
이런날도 저런날도 있는거죠 완벽하면 사람인가요 ㅋ 저도 무너질때 많습니다 그때마다 다시 다짐잡고 일어나면 되죠 저희들이 있잖아요 화이팅하세요 ~~
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다신

열정줌마
08.15 21:28
치팅데이라고 편히 생각하세요~ 부담감가지면 더 어렵더라구여^-^
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다신

봄스2017
08.15 16:16
리벳 고등어 삼치 ㅜㅅㅜ)♡
맛있어요~ 안맛있는건 뭔가요?ㅋㅋ
정말 체중 안늘었어요~
가끔 닭강정 소량은 괜찮나봐요~ㅜㅜ 기뻐요 흑흑
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정석

티케타로
08.15 16:01
전 오늘 고등어 삼치 1마리이상 먹고
온거 같은데요~
조기 1마리는 귀엽네요~ ㅋ
닭강정은 사랑이지요~ 닭강정만
먹음 체중 안느실 것 같아요^^
따뜻한 지방분해 차한잔 드시면
좋으실 듯 해요~
다이어트차 효과 톡톡히 보고 있는
중이라서요 ㅎ
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다신

봄스2017
08.15 07:46
우아한미식가 네~^^ 공복운동 하려고 일찍 일어나서 자전거타고 있어요ㅎ 오늘도 홧팅이요~
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정석

우아한미식가
08.15 01:00
조기..닭강정..한입도 안먹음 인간미없죠~~
타잇하게 좋아요~~저도 타잇하게
맘다잡고! 홧팅해요~~
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