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  • only1
  • 다신2018.08.15 14:0087 조회0 좋아요
이렇게 하는게 아닌가요?

오늘 점심은 야채볶음에 마카롱이요..

냉장고에 있는 냉파용 아무 야채들이에요..
오늘은 굴소스를 조금 넣어서 맛을..

저 필링 가운데 딸기잼도 들어가고한데 제가 동생한테 부탁해서 그건빼고, 크림치즈랑 딸기크림으로 된 필링이에요.. 저도 마카롱은 최근들어 먹는건데, 마카롱을 설탕덩어리라고 방소에서도 그렇고, 요기도 먹는걸 자제한다는 분들이 많다보니.. 전 먹고싶은데 뭔가 먹는게 민망하고😅 요기에 빼고 올리고 싶은 마음이..ㅎㅎ그래도 냉동실에 선물받아온것들이 있으니 가끔 좀 먹어 치울께요..😅 그나마 설탕은 조금 들어가고 아몬드가루 많이 들어간 꼬끄에 마지막 유처리(?) 안한거에 위안을..

제가 칼로리에 집착하려기 보다는 이걸적어야 전체적인 먹는양을 맞추더라구요.. 제 표기방식이 잘못된걸까요? 야채볶을때도 기름사용안하고 물로하는데 야채에 열을 가하면 칼로리가 더 올라갈까요?

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댓글 (26)

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다신
  • only1
  • 08.16 05:47
  • Elisechoi 어제 마카롱 한입 베어무는데 어찌나 행복한지.. 마지막엔 벌써 다 먹었나 슬프고..ㅎㅎ
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다신
  • only1
  • 08.16 05:46
  • 아가&모카 제가 은근 남들 의식을 많이 하는대요.. 늘 클린한 하루를 보내서 칭찬받고 싶은가봐용~~ㅋ
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다신
  • only1
  • 08.16 05:44
  • tiktakto**** ㅎㅎ.. 요즘은 전과 다르게 수제마카롱들은 더 건강해지기도 했고.. 한번 사는 인생 맛있는것도 먹고 살아야죠~ 많이 먹지만 않게 조심해야겠어용^^
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다신
  • Elisechoi
  • 08.16 03:55
  • 계란만 평생 먹고 살 것도 아니고... 나는 그런 다이어트 반댈세~!!! ㅋㅋ
    우리는 평생 가는 거니까 먹고 싶은 거 조금씩 먹어가면서 스트레스 해소도 하고 그러자구~😊💕
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지존
  • tiktakto****
  • 08.16 01:09
  • 마카롱 마카롱 마카롱 ㅋㅋ어제 저는 케잌사진 올린사람이 살짝 찔립니다!!이자리를 빌려서 지송~!!한두개쯤은 먹어도 되지않을까요??? 저희그룹회원님들 다이해해주실듯! 합니다~저는 일단 먹는건 될수있음 사진올리자주의라서요~마카롱에대해 이리 진지하게 얘기나눠서 기분 좋네욛! ㅋㅋ
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다신
  • only1
  • 08.15 21:25
  • 김히루 근데 전 조금 먹고 만족을 못해서 늘 스트레스를.. 오늘도 마카롱 하나 먹었는데 넘 맛있어서 또 먹고싶은거에요~ 머릿속으로 얼마나 고민을 했는지..ㅠ 힘듦힘듦..
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정석
  • 김히루
  • 08.15 20:53
  • 저는 디저트 먹으려고 운동해요^^ 건강상 절식다이어트는 못하는 몸이라 먹고싶은거 소량씩 먹는게 젤 좋더라고요 ㅎㅎ 다이어트의 가장 큰 적은 스트레스라고 생각해요!!!
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다신
  • only1
  • 08.15 16:54
  • -달냥이- 전 흔들리기만 하지... 고것 먹고는 못 버텨요.. 지금도 힘든데..ㅎ
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지존
  • -도양이-
  • 08.15 16:40
  • only1 계란 두개씩 5일이요? 세상에... 우리가 1~20대 꽃띠도 아닌데 그런 무리한 방법을ㅜㅜ 건강잃고 몸매얻어서 무슨 부귀영화를 누리려고ㅠㅠ 지금처럼 건강하고 맛있게 드시면서 천천히 하세요!!
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다신
  • only1
  • 08.15 15:59
  • 궁디실화냐 음.. 남들꺼 보면서 그런생각 안했는데, 제 식단보고 그렇게 생각하는것도 저의 오류네요~~~😅
    저도 귀가 얇아서 친구가 한끼에 계란두개씩 5일 먹고 살 2키로 빠졌다니까 그냥 막 그렇게 빼고싶고.. 아주 마음이 갈대에요..
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