아침-사과반개.구운계란한개.(방토는전부뺏김 ㅜㅡㅜ)
점심-물냉면반+연탄불고기100g
저녁-호밀호두식빵한쪽.사과반개.닭가슴살
오늘 11시에 독립기념관가서 36도 때양볕에 5시간을 쉴새없이 걸어서 운동은 하지말까하다가
급 점심때의 고기가 생각나면서 이소라언니를 만났어요 ㅋㅋㅋ
이소라다이어트 40분 + 실내자전거 30분 + 폼롤러스트레칭 20분
아이들이 삼일절때보다 더 컸는지 이제는 역사이야기가 조금 귀에 들리나봐요.
독립기념관 가본중에 제일 재미있던 날이었네요^-^
오늘도 모두 잘 지내셨죠??내일은 말복이네요~~
말복이 지나면 이 미친더위로 갈까요??
이러다가 막 눈쏟아지는거 아니겠쥬?? ㅜㅡㅜ
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