아침부터 외출해서 아이를 위한 스케줄을 소화했어요~
아침은 비트와 사과 바나나가 들어간 스무디
점심은 산채비빔밥 2/3그릇
저녁은 파닭꼬치 두개요~
간식으로 남편 크림치즈빵 한입 얻어먹었어요;
하루종일 나가있었는데도 서점에 오래있었더니
만보를 못걸었더라구요~
공복운동으로 사이클 탔던게 잘한것 같아요ㅎㅎ
내일도 어린이 손님이 오는데 걱정이에요
또 자고 가기 때문에 아무래도 운동할 시간이 부족할 것 같아서 내일 아침도 일찍 일어나야될 것 같네요
보양식 먹어야할 날에 공주님들 수발이라니~ㅎㅎ;;
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