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  • brb5321·정석
  • 2018.08.15 23:02
08월 15일 (음식 1110kcal, 운동 170kcal)
1일차 성공

20151207 다이어리 일기상세

성공 213kcal
1110/ 1383 kcal
170/ 230 kcal
아침식사427kcal(38.47%)
[동원] 참치캔
 84kcal
[오봉도시락] 곤드레나물비빔밥
 331kcal
열무김치
 12kcal
점심식사280kcal(25.23%)
비엔나소세지
 114kcal
찐감자
 59kcal
와플
 107kcal
오후간식60kcal(5.41%)
사이다
 60kcal
저녁식사343kcal(30.90%)
[공차] 오레오 초콜릿 스무디
 343kcal
운동170kcal
빠르게걷기
 80kcal
계단오르기 뛰기
 90kcal
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08월 15일 (음식 715kcal, 운동 310kcal)
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