view-top

Q.운동일주일에 하루는쉬어도되나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을 일주일동안 공복운동근력하고잇는데요
몸이 너무지치는게느껴져서요
하루정도는 운동안하고쉬어도될까요?
  • 살빼자다람쥐
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 복숭아살빼지
  • 08.17 11:37
  • 네네 저도 일주일 하루는 쉬고있어요! 매일하면 몸이 회복을 못할거예요
  • 답글쓰기
다신
  • ssoma
  • 08.17 11:39
  • 근육도 회복이 필요합니다. 회복이란게 쉬는것에 대한 의미도 있지만 영양보충 이란 의미도 있습니다. 칼로리섭취 잘 해주시고 충분히 쉬어 주세요 ^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글