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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.08.18 18:4048 조회0 좋아요
  • 1
818 점심 이후 식사 운동

점심: 와퍼 주니어+ 콜라 쬐금
+후식: 크리스피 크림 도넛, 초코케익1/4개

저녁: 베트남쌀국수+새우쇼마이
+ 뼈칼슘 두유+ 아보카도1/4개

칼로리는 착함.
운동: 아침에 요가 30분, 스트레칭 30분 하고 운동 개뿔 안하고
먹이 먹으러 왔다갔다만.
저녁두 오늘은 다나 하체 스트레칭 AB만 하려구요.

내일은 아침에 수영 가야지

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  • 궁디실화냐
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8.18 아파도 안사라지는 입맛 어쩔ㅋㅋㅋㅋ
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댓글 (6)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.19 14:59
  • only1 버거가 스몰사이즈 단품으로 먹으면 한식 외식으로 먹는 것보다 칼로리 적게 나가요. 김루안 아 쌀국수 자체가 의외로 착하긴 할 껀데, 전 쌀국수 다 먹진 않았어요;; 나눠 먹어서;
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정석
  • 07JIN
  • 08.19 08:08
  • 오 미스사이공 쌀국수 저 좋아하는데 칼로리 착하네요?! 자주가야겠다 ㅋㅋ
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다신
  • only1
  • 08.19 05:38
  • 맛있는거 다 드셨다 부러워하다.. 칼로리보고 놀란.. 의외로 착하네요~~~ 저도 버거킹 쿠폰하나 구매했는뎅 햄버거보니 막 땡기는..
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.18 18:50
  • 궁디실화냐 ㅋㅋㅋ
    도넛도 드시구,쪼꼬케잌도 드셨는데~~
    한국빵 ㅋㅋ
    진정한 빵수니 😉
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.18 18:48
  • 내생애마지막! 뭔 빵요? 아~ 햄버거 빵 싫어해서 빵 먹음 지도 몰랐어요;; 햄버거 빵은 그냥 함바그 맛으로 먹는 거지요. 저는 달고 느끼한 제대로 된 한국빵이 먹고 싶거든용
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.18 18:45
  • 빵 드셨구만~~~
    ㅎㅎ
    칼로리는 저보다 엄청엄청 착하네요~~😅
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