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08월 18일 (음식 2626kcal, 운동 614kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
2626/ 2437 kcal
614/ 406 kcal
아침식사553kcal(21.06%)
닭백숙
328kcal
스니커즈 작은것
225kcal
오전 간식547kcal(20.83%)
포도
34kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
[칭타오]캔맥주
463kcal
점심식사250kcal(9.52%)
[오뚜기] 진라면 순한맛
250kcal
오후간식300kcal(11.42%)
[파리바게뜨] 찹쌀도넛
300kcal
저녁식사976kcal(37.17%)
고등어구이
189kcal
돼지고기김치찌개
160kcal
쌀밥
191kcal
쌀밥
177kcal
맥주
259kcal
운동614kcal
바벨숄더프레스
88kcal
레그 익스텐션
47kcal
레그프레스
77kcal
랫풀다운머신
99kcal
싸이클 실내자전거
50kcal
빠르게걷기
240kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
13kcal
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