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  • 큐티써니·정석
  • 2018.08.19 14:33
08월 16일 (음식 934kcal, 운동 210kcal)
다른 일정으로 점심을 건너 뛰게 된날 ~ 배고프지만 폭식 안할려고 다이어리 칼로리계산 하며 점검했더니 가장 적게 먹은날이 되었다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
934/ 1091 kcal
210/ 181 kcal
아침식사100kcal(10.71%)
멸치땡초김밥
 100kcal
오전 간식47kcal(5.03%)
블랙커피
 5kcal
[Tootie Roll] 미지스 초코 카라멜
 42kcal
오후간식317kcal(33.94%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
구운달걀
 73kcal
내츄럴플랜 검은콩우유
 230kcal
저녁식사470kcal(50.32%)
[산미구엘]캔맥주
 231kcal
독일식수제소시지
 239kcal
운동210kcal
싸이클 실내자전거
 210kcal
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