view-top

  • 큐티써니·정석
  • 2018.08.19 14:33
08월 16일 (음식 934kcal, 운동 210kcal)
다른 일정으로 점심을 건너 뛰게 된날 ~ 배고프지만 폭식 안할려고 다이어리 칼로리계산 하며 점검했더니 가장 적게 먹은날이 되었다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
934/ 1091 kcal
210/ 181 kcal
아침식사100kcal(10.71%)
멸치땡초김밥
 100kcal
오전 간식47kcal(5.03%)
블랙커피
 5kcal
[Tootie Roll] 미지스 초코 카라멜
 42kcal
오후간식317kcal(33.94%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
구운달걀
 73kcal
내츄럴플랜 검은콩우유
 230kcal
저녁식사470kcal(50.32%)
[산미구엘]캔맥주
 231kcal
독일식수제소시지
 239kcal
운동210kcal
싸이클 실내자전거
 210kcal
  • 큐티써니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 19일 (음식 2057kcal, 운동 228kcal)
0 42 7킬로만더빼자
08월 18일 (음식 1169kcal, 운동 550kcal)
0 50 큐티써니

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글