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  • 서두더지
  • 다신2018.08.21 07:3584 조회0 좋아요
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2018.8.21/다이어트24일차
아침

아침운동
런닝40분

점심

저녁운동

상체1시간

런닝40분

저녁

불보쌈 족발 적어도 1000칼로리는 먹은듯
그래도 맛있었으니 영 칼로리

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14일차~~
0 34 원츄몸!변해라

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댓글 (3)

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지존
  • 원츄몸!변해라
  • 08.22 10:29
  • 서두더지
    에고 화이팅요
    열심히 한다고 했는데
    영 보이는게 없네요..
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다신
  • 서두더지
  • 08.22 10:27
  • 원츄몸!변해라 야채도 많이 먹었지만 고기도 많이 막국수도 많이 ㅠㅠ 저녁은 혼자먹는게 아니니 꼭 과식하게 되네요
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지존
  • 원츄몸!변해라
  • 08.21 22:47
  • ㅎㅎ
    맛있으면 영칼로리~~
    야채를 많이싸서 드셨겠죠~~^^
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