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20151207 다이어리 일기상세

성공 528kcal

2921/ 3719 kcal

349/ 619 kcal

아침식사226kcal(7.74%)

식빵	222kcal
아메리카노	4kcal

오전 간식616kcal(21.09%)

점심식사1,198kcal(41.01%)

오후간식248kcal(8.49%)

군고구마

248kcal

저녁식사633kcal(21.67%)

운동349kcal

바벨 스쿼트	224kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)	125kcal

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