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  • 마뭉이
  • 정석2018.08.22 00:3745 조회1 좋아요
[식단] 8월20/21일
찔~~끔씩 감량 중입니다 😁👍

운동-걷기/훌라후프/스트레칭

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댓글 (3)

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지존
  • 복부엽기돼지
  • 08.22 00:56
  • 라힣 네 평생다이어트 ㅋㅋ 천천히 정석으로 빼자 , 먹는걸로 스트레스 받지말자가 제 다이어트 신조? 랄까요ㅋㅋ
    요요 없으시다니 다행입니다 , 요요만큼 다이어트 의지를 꺽는건없죠ㅜ 혹시 폭식하게 되더라도 포기하시지마시고 같이 다이어트 해여ㅎㅎ 화이팅
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정석
  • 마뭉이
  • 08.22 00:48
  • 복부엽기돼지 그쵸 평생 다이어트 ㅠㅠ 안그래도 천천히 뺄 생각이라 먹고싶은 거 있으면 아침점심에 먹으면서 조절하고 있어용 ㅎㅎ별도의 치팅데이를 가지지 않아도 되니 요요나 폭식예방도 되고 좋더라구용
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지존
  • 복부엽기돼지
  • 08.22 00:45
  • 조금씩 조바심 내시지마시고 꾸준히 하심되죠ㅎㅎ평생 다이어트ㅜㅠ
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