view-top
  • 탄탄원츄
  • 다신2018.08.22 18:5735 조회0 좋아요
  • 12
수-간저운동량
굿이브닝!
오후에 곡물음료를 추가적으로 마셔서 기록햐서 다시 올려요. 저녁은 어제 만든 통밀빵과 실크빙수로 저녁을 먹었어요. 액체류를 많이 먹어서 배가 넘 부르네요 저도 위 사이즈를 좀 줄여야겠어요.
다들 굿밤요!

프사/닉네임 영역
  • 탄탄원츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
8.20~22
7 59 -도양이-

썸네일

+2
저녁은..마무리
4 40 매일어려지기!!

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 08.23 15:17
  • 김루안 제가 흡입하는 액체류는 이것저것 많이 넣어서 좀 무거운 액체류라서 포만감이 오래 가는 걱 같애요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 07JIN
  • 08.23 13:13
  • 저는 물배는 금방 꺼지는거같아요.. 배좀.. 배좀.. 없애고 싶네요..ㅡㅡ..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 08.23 00:17
  • Momof3 가공된 크림치즈도 잼도 있어용 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 08.22 23:38
  • 식단이 건강건강 하네요. 대박
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.22 23:02
  • 탄력원츄 그러게요~~
    우아하게 ~~
    건강하게~~😋😋
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 08.22 23:00
  • 내생애마지막! 언니, 우리 좀 유식하게 건강하게 먹어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.22 22:23
  • 탄력원츄 저는 배가 짜구가 날정도로 막 밀어넣었어요 요즘ㅋㅋ
    저도 제가 생각해도 무식했네요😁😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 08.22 22:22
  • 내생애마지막! 요즘 넘 무식하게 배를 탱탱해질 정도로 먹어서요. 칼로린 유지하되 액체로는 덜 먹으려구요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 08.22 22:21
  • Elisechoi 넘 맛나죠? 토핑을 맨날 바꿀수 있어서 질리지도 않아요 ㅎㅎ 이따가 맛나게 드세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.22 20:40
  • 안되요ㅠ안되요ㅠ
    이제 더 줄이시면안되요ㅠ
    원츄님이 오늘 바닷가걸었으면 아마도 바람에 슝~~
    날라갔을꺼에요~^^;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글