view-top

  • -도양이-
  • 지존2018.08.22 19:2059 조회0 좋아요
8.20~22
8.20 홍양 오신 날....그만 와ㅠㅠ

못 참고 간식을 처묵처묵.. 칼로리 오버....시무룩
생리 중에는 관절이 평소보다 더 약해져서 무리하게
근력운동을 하면 연골을 다치기 쉽다고 해서..
유산소만 가볍게 했어요.

8.21



8.22

아직 운동은 못했지만 운동 끝나자마자 고대로
뻗을 것 같아서 미리 올립니다. 이제 운동하러 나가요.

참. 오늘 아침 평소보다 한시간쯤 일찍 일어났는데
맞은 편 빌라 창문에서 왠 아저씨가 제 집 쪽을
빤히 보고 있더라구요. 눈이 마주치자마자 후다닥
집안으로 뛰어 들어가는데 순간 뒷골에 소름이 쫙..ㅠㅠ
얼마나 오래 보고 있었을지.. 잠옷이 슬립 치마라
어디까지 보였을지...ㅠㅠ

앞으론 더워도 창문 닫고 자야겠네요.
하... 이 더러운 세상ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

  • -도양이-
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • -도양이-
  • 08.23 00:27
  • 진짜55 많이 가까워요. 빌라들은 아파트보다 동간 간격에 대한 법도 약하다네요. 저희 아파트 옆에 빌라를 마구잡이로 막 지어놨어요. 조망권은 둘째치고 사생활 침해가ㅜㅜㅜ 창문닫고 자려니까 답답한데 어쩔 수 없죠. 하...ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 08.23 00:22
  • -달냥이- 네 고마워요. 생리 때마다 몸 의 약한 곳들이 다 아프더라구요. 부상 안당하는 게 젤 중요한 거 같아요. 훅 가요..
  • 답글쓰기
지존
  • -도양이-
  • 08.23 00:21
  • 궁디실화냐 헐ㅠㅠ 연골이나 관절은 한번 망가지면 계속 말썽 생긴다고 들었는데 조심하세요.
  • 답글쓰기
지존
  • -도양이-
  • 08.23 00:16
  • Elisechoi 그쵸. 칼로리만 보면 엄청 먹은 건 아닌데...그래도 음식 섭취칼로리 부분이 빨간색이 되면 뭔가 시무룩해져요ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 난아니까
  • 08.22 23:29
  • 세상에 조심하세요
    요즘 미친사람많아요
    가까운가봐요 그정도로 마주볼만큼
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 08.22 20:55
  • 맞아요... 제 연골은 이미 연골 연화증 단계ㅜㅜ
  • 답글쓰기
다신
  • Elisechoi
  • 08.22 19:33
  • 잘 하셨어요 ~!😊👍
    칼로리 1300 이면 많이 먹은 것도 아닌데....ㅠㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글