view-top

  • 하랗허·입문
  • 2018.08.22 22:58
Q.단기다이어트요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하면서 식단조절까지하면서 4개월간 5키로뺏어요!!
근데 10일뒤에 여행을가는데 그전까지 3-4키로를 요요가 오더라도 빼고싶어요ㅠㅠ
혹시 좋은 방법 없을까요?
식단은 평균1000칼로리 안되게 다이어트도시락 샐러드 닭가슴살 등등으로 먹었구여 중간에 하루이틀 디톡스도 했었어요!!!
좋은 디톡스음료도 좋고 단기간에 뺄 수 있는 방법 공유좀 해주세여
  • 하랗허
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
체중감량이 잘되고있는것맞을까요?
1 108 바라잉긔
요요가 오기 시작 한 듯 ㅜㅜ
0 54 라니라이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글