view-top

  • 2
Q.인바디 체수분량
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루에 물을 거의 2리터 정도 마시는데
인바디 측정을 해보니까 체수분량이 부족하다고 하더라구요
그래서 물을 더 많이 마시기도 해봤는데
한달지나서 다시 측정하니까 오히려 더 줄었어요ㅜ
500ml만 마시면 화장실을 가서 그런건지
아니면 근육량이 적어서 체수분량도 적게나오는건지..ㅠㅠ
체수분을 어떻게 늘릴지가 요즘 고민이에요ㅠ
어떤분이 이온음료를 물에 섞어마셔보라고 하시던데
그 외에 체수분량을 늘리는 방법 없을까요?
  • 레오누나연이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 내살좀가져강
  • 08.23 08:06
  • 전 하루 3~4리터는 족히 넘게 마셔요, 인바디 걸과 수분은 정상 나오더라구요
    혹시 원두커피, , 카페인제품 드시는거 있으신가요?
    몸에서 원하는게 물 2리터가 정량이라면 카페인이 들은 음료나 차 ,커피 등 인요작용이 심한경우에는 탈수가 생겨 물을 적정량 아셨다해도 탈수로 수분이 빠져 체수분 모자르게 나온다고 하네요
    그나마 전 정상 이였던게 물을
    3~4리터마셔서 그런거라고 하네요
  • 답글쓰기
정석
  • 레오누나연이
  • 08.23 10:12
  • 내살가져강 카페인제품이나 커피는 입에도 안대서 더 억울?했던거 같아요ㅠ
    물 마시는걸 더 늘려봐야겠네요 감사합니다:)
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글