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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2018.08.23 18:5053 조회3 좋아요
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23목요일 근력+유산소

런닝 ㅡ경사로40%
언덕오르기 속도4.5 -5
40분 빨리걷기

근력ㅡ 등광배 들어갑니다
데드
렛풀다운

점싱 밥두조금 섭취 ㅎㅎ
낼부터 자제하는걸루 ㅎ

닭가슴살 한박스 구입
오
비싸니 맛있네요
플레인 촉촉 해요
닭가슴살이 이리 촉촉하다니

퍽퍽한걸 한박스 사서 교대로 묵어야겠어요
닭의 죽음을 헛되이 하지마라 ㅋㅋ

아침ㅡ바나나 자두 믹스커피

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 구름마저
  • 08.23 19:28
  • 먹어님 오늘 식단 운동 완전 알차게 하셨네요 그나저나 닭가슴살
    진짜 촉촉한가요?
    저도이제 주문해야 되는데 ㅋ ㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 08.23 18:59
  • 솔이여사 지겨워죽겠어요 ㅜㅠ
    두부,콩 계란
    도로 닭 ㅜㅜ
    어쩔수없죠 ㅎㅎ
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정석
  • 솔이여사
  • 08.23 18:52
  • 이젠하도 닭을먹다보니 질리기도하지만 다른걸먹으면왠지섭섭해서 도로닭을먹는다는 ㅋㅋ 화이팅
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