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  • 예뻐지즈아아·정석
  • 2018.08.23 21:03
  • 1
Q.생리전에 음식이 너무당기는것 어떻게안될까요?ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 약 3주차정도인데...진짜진짜 잘참았거든요...
식단도 다이어트식단으로 직접해먹고...
근데 담주면 곧 월경예정이라그런지....
지금 진짜 너무미치겠어요ㅜㅜ
배고픈건아닌데 계속 뭔가당겨요ㅜㅜ

치킨,피자,초콜릿 기름진것들 와구와구 먹고싶어요ㅜㅠ
진짜 매번 이런 생리전증상 못참아서 다이어트실패햇는데ㅜㅜ
방법없을까요ㅜㅜ
  • 예뻐지즈아아
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  • 쁘뿌휴
  • 08.24 04:43
  • 저는 에라이하고 먹고 2만보 걸어요 ㅋㅋ
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초보
  • 유니유늬
  • 08.23 22:17
  • 그건 진짜 어쩔수 없는것같아요 ㅠㅠ 생리 끝나고 황금기에 노려서 다요트하면 성공하더라구요 ㅎㅎ
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초보
  • preider
  • 08.23 21:36
  • 대체 식품을 찾아보세요. 초콜렛 카라멜 대신 당도가 좀 높아도 과일이 낫구요 아니면 당분이 좀 덜 들어간 단백질바도 괜찮아요! 그리고 신맛이 있는 음료(애플사이다 식초, 깔라만시 등) 나 차를 마시는 것도 좋구요
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