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08월 24일 (음식 1255kcal, 운동 65kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 283kcal
1255/ 1767 kcal
65/ 294 kcal
아침식사210kcal(16.73%)
현미밥
129kcal
닭가슴살
76kcal
굴소스
5kcal
오전 간식25kcal(1.99%)
SYNTRAX NECTAR 카푸치노
25kcal
점심식사466kcal(37.13%)
모듬샐러드
21kcal
[버거킹] 와퍼
179kcal
하인즈 굿 아이올리 갈릭마요네즈
49kcal
닭강정
217kcal
오후간식99kcal(7.89%)
[다논] 액티비아업 딸기
99kcal
저녁식사228kcal(18.17%)
비스켓
138kcal
킨더 초코볼 크리스피
90kcal
야식227kcal(18.09%)
연어
131kcal
모듬샐러드
15kcal
[동원] 리얼어니언 화이트 드레싱
27kcal
무화과
54kcal
운동65kcal
스미스머신 스쿼트
33kcal
스미스머신 카프레이즈
6kcal
케틀벨 스윙
20kcal
덤벨 스쿼트
6kcal
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