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08월 25일 (음식 957kcal, 운동 803kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 830kcal
957/ 1181 kcal
803/ 197 kcal
아침식사467kcal(48.80%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
95kcal
계란 흰자
58kcal
계란 노른자
64kcal
[올리브영] 허니버터 베이글칩
250kcal
저녁식사490kcal(51.20%)
[베스틱] 닭가슴살 소시지 훈제맛
138kcal
토마토 (중간크기)
47kcal
[네이처밸리] 애플크런치
190kcal
[인테이크] 맛있는 다이어트 칩 소이
115kcal
운동803kcal
하늘자전거
360kcal
러시안 트위스트
60kcal
크런치
30kcal
덤벨 아령운동
69kcal
티파니 허리운동
70kcal
점핑잭
45kcal
플랭크
30kcal
사이드 플랭크
40kcal
스쿼트
44kcal
마운틴클라이머
51kcal
니 푸쉬업
4kcal
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