안녕하세요 저는 중학교2학년인 학생인데 제가 지금 키165cm에 몸무게60kg정도 나가는데 이번겨울이 오기전에는 50kg정도까지 빼려고 준비중입니다.
165에 60이면 많이 안나간다고 생각하실 수 도 있지만 제가 중1때까지는 42kg이였는데 갑자기 확쪄서 지금 너무 스트레스도 많이 받고 옷도 안맞고 해서 입을 옷도 통큰 반팔, 통넓은 슬랙스, 후드티같은 통이 큰옷밖에 입을 수가 었어요ㅜㅜ
살이 찌고난후에 짧은 반바지나 딱붙는 스키니진이나 청바지도 입은 적이 없어요
근데 이번 겨울에는 딱 살빼서 전처럼 당당하게 스키니진도 입고 살짝은 달라붙는 옷들도 입고싶어요ㅜㅜㅜㅜㅜ 이제는 다리의 살과 뱃살과 작별인사를 하고 싶어요😂제발 도와주세요😭😭 먹는다면 점심이나 저녁대신 먹으려고 하려고요
점심에는 주로 급식을 먹는데 급식은 고기나 찌개같은 칼로리가 은근히 높은 것들이 많이 나오는데 밥대신 먹을것이 없으면 먹게될꺼같고 저녁에는 주로 집에서 밥을 먹는데 집에서는 학교에서 보다 더 심각하죠ㅜㅜㅜ 고기에 김치찌개, 쌀밥, 음료수등등 먹으면 살찌는 음식들로만 먹어요 더군다나 새벽에는 야식을 먹을때도 있죠 그래서 꼭 가뿐하닭이 필요해요ㅜㅜㅜ
저의 계획은
🍀점심에는 급식대용으로 닭가슴살하고 고구마🍠,과일🍑을 먹는다
🍀 저녁에는 닭가슴살 샐러드🥗를 만들어 먹는다 입니다
힘든 다이어트가 되겠지만 의지와 가뿐하닭만있다면 가뿐하게 성공할수있으니 가뿐하닭이 조금이라도 도움을 주시게 된다면 가뿐하게 스키니진입기 성공🔥🔥 이번겨울에는 다시 스키니진을 입을 수 있는 기회를 주세요 가뿐하닭, 꼭 도와주세요!!!💟

마지막으로
👑닭고기가 있어서 먹는데에 거부감이
없을것이다
👑식사 대용으로 하기 좋을 것이다

라고 생각이 들어서 이번겨울의 이뿐이 등극가능할것같습니다👸ㅎㅎㅎㅎ
후기는 길게 쓰지는 못하더라도 진심과 정성과 현실후기를 담아서 적어 드리겠습니다😊☺ 페이스북이나 인스타에도 후기올리는것 가능합니다! 이번 겨울 다시돌아가게 해주세요💞
(인스타주소: https://instagram.com/mjung0206)