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  • 리즈26·초보
  • 2018.08.26 20:41
6시 이전 금식은 대체 어떻게 해야할까요
백수일땐 6시이전 금식이 가능했는데 취직후에는 힘드네여ㅜㅜ.. 퇴근하면 7시 집오면 8시.. 1년간 늦은저녁에 밥을 먹었더니 4키로가 쪘더군요ㅠ.. 그래서 다이어트 시작후에는 저녁을 아예 안먹거나 간단한 과일 같은걸 집에와서 먹는데 그래도 괜찮을까요
  • 리즈26
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