2016.01.29 금요일 슬림시크릿 1일차 후기 입니다 ^^

아침 공복에 싸이클 40분타고 한식위주로 아침밥 먹었구요
마일리하체운동, 레베카루이즈 10분 복근운동, 캐시 하체필라테스 등등... 홈비디오 운동 1시간 후 싸이클 1시간 운동했습니다~
보통 저는 오전에 운동하는 편이고 2시간~ 2시간30분씩 매일 운동하구 있습니다

그래서 아침식사는 한식으로 먹고 점심과 저녁은 양을적게 다이어트 식으로 챙겨먹고있습니다 ☺ 그래서 오늘은 슬림시크릿을 점심으로 먹어봤습니다 !

1일차 먹어볼 슬림시크릿은 바로

데일리 파이버 파워 입니다 ~

'데일리 파이버 파워'는 40g 175칼로리이네요
다른 슬림시크릿보다는 크기도 약간 더 크고 칼로리도 높은편인데요
그 이유는 바로 장운동에 도움이되는 다양한 곡류와 씨앗,고지열매,참깨 등으로 만들어졌기 때문인거같네요 ㅎㅎ

개봉해봤습니다 !!

개봉 하자마자 달달한 냄새가 확 올라오더라구요 !!
물엿도 들어가있지만 천연바닐라향 재료가 들어가서 더 달달한 냄새가 났던거같아요

눈으로도 확인되듯이 곡류가 정말 많이 들어있네요
혼합곡물이 54%나 들어있다고하니 장 운동이 안될수가 없겠네요


해바라기씨, 참깨, 호박씨, 메밀, 치아씨, 아마씨,퀴노아,기장이 들어있구요

보통 곡류가 많이들어가면 딱딱해 씹기어려울거 같았는데
이렇게 보시다시피 말랑말랑해서 부담이 없습니다 ㅎㅎ

저는 다른것없이 '데일리 파이버 파워'와 물과 함께 먹었습니다
곡류라 그런지 은근 배부르더라구요 !!
혹시 부족하면 우유나 두유 마시려고 했었는데 일단은 충분한거 같아서 물과함께 먹는것으로 마무리했습니다 ~

지금은 점심 먹은지 4시간 반정도 지난거같은데
속도 편하고 공복감은 현재까지는 없습니다 ㅎㅎ
매우 만족합니다 😊😊😊 굿굿 !!!

저는 보통 에너지를 많이 안쓰는 시간대에 식사를 적게하는 편인데
저 처럼 활동량이 적을때 간편식을 찾고계신 분이 계시다면
슬림시크릿 추천드립니다 ~ 저는 그동안 두유나 쉐이크같은 액체간편식을 먹었는데 이렇게 곡물시리얼바라면 다이어트에 더 도움되고 영양적인 면으로 훨씬 좋구요!