그동안 빡센 다이어트 해오다가 유지어터가 된 후 설렁설렁 하기 시작하더니 아이가 아직 방학이라 제가 운동하는 오전시간에 같이 집에 있다보니 운동을 놔버렸어요 토요일에 필드 나가서 골프 4시간반 친 후 일요일부터 오늘까지 운동을 안했는데 내일부터 다시 시작하면 돌아오겠죠...?
융블y 저 역시도 늘 하던 운동에서 다른 운동을 하면 한거 같지 않아 운동에서 제외시키고 불안해 합니다. 주말에는 가급적 쉬자 개념인데 아이 축구 따라가서 아이들하고 축구하고... 일요일 아침에 조기축구하고 오후에 또 아이 따라가서 축구하고.... 어찌보면 1주일 내내 운동을 하는데..... 축구한거는 운동한거 같지 않아서 불안하더라구요... 그래 그냥 다이어리에 기록해 둡니다. 봐라... 운동했다... 라고 나에게 어필하는거죠 ㅋㅋㅋ 그런데 정작 몸른 쉬어주길 원하고 있다는게 문제 같아요... 잠시 낮잠 좀 자둬도 되고 하루 이틀 쯤 운동안해도 큰 지장 없는거 아는데... 괜함 불안감... 강박 같아서 어쩔때는 불쾌하기도 하더라구요. 그런데 정말 2일 정도 운동 쉬어도 아무일 일어나지 않습니다. 체중 늘어야 500g 정도이고 아시다시피 물 한잔에도 500g 왔다갔다 하잖아요 ^^
다신
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