8월15일 72키로... 너무충격이였어요...
아이들독박육아에 집안일에 회사일에...
늘피곤해서 야식에... 먹고자고 눈떠서 일가기 바쁜일상에...
하루5시간 많아야 낮잠까지 6시간 자는데...
운동이 가능은할까... 그냥 돈버린다 치고 등록은 했어요
오늘 8월28일 69.9입니다.
3달만에 5키로찌고... 1년만에 8키로 훅찌는동안 바쁘단 이유로 제관리도 못했었는데... 스스로부끄럽더라구오ㅡ
어제오늘은 1000칼로리 미만으로식사하고...
야식안한지는 1주일됐고...
운동은 1주일에 3번정도 가는거같아요...
8월31일까지 69가 1차목표였고...
9월 까지는 65가 목표입니다..
1월에 휴가가는데...
여름휴가때는 육덕해서 사진한장 안찍었는데...
겨울엔 예쁜사진찍고싶어요
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