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  • 마지막다이어트v·정석
  • 2018.08.28 16:50
08월 27일 (음식 893kcal, 운동 1025kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 902kcal
893/ 923 kcal
1025/ 153 kcal
아침식사116kcal(12.99%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 90kcal
카카오닙스
 26kcal
점심식사198kcal(22.17%)
운동후 쉐이크
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
지소이프로틴
 152kcal
오후간식183kcal(20.49%)
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살
 147kcal
양상추
 11kcal
레드 파프리카
 4kcal
옐로우 파프리카
 4kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
 17kcal
저녁식사198kcal(22.17%)
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
야식198kcal(22.17%)
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
운동1,025kcal
EMS트레이닝
 200kcal
필라테스
 250kcal
스피닝
 560kcal
플랭크
 15kcal
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