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  • 애플러버
  • 다신2018.08.29 00:13117 조회0 좋아요
157일차
📆157일차


아점: 콩나물밥, 닭볶음탕(+감자 한 개), 무나물

간식: 곤약젤리, 아귀포 조금, 거봉1알 맛보기

저녁: 머드스콘, 흑임자선식+매일두유 / 연근조림1, 꽈리멸치볶음 맛보기

운동: 런닝 1시간, 스트레칭

비가 엄청나게 오네요 ㅠㅠ

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 아잣아자잣
  • 08.29 12:13
  • 애플님 글보면 항상 먹는 음식을 저울로 재시는게 좋은것같아요~~ 저는 항상 눈대중으로 타협하면서 하는뎅..ㅎㅎㅎ😓
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다신
  • 방화동조피디
  • 08.29 08:07
  • 거봉 1알 맛보기가 왜이렇게 가슴아프죠 ㅠㅠㅠㅠ 여긴 오늘도 맑습니다
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