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  • 내인생막판
  • 정석2018.08.29 07:3196 조회0 좋아요
고도비만 21~22일 1박2일 펜션..

일요일에 뷔페갔다와서
이제 제대로 해야지 했는데

월요일~화요일 1박2일로
놀러갔다오니
식사도 수면도 운동도
제대로 지키지 못했네요

식단과 운동을 제대로 못하니
다신앱들어오는것도 꺼려지다가

에잇
다시시작해야지
라는 마음으로 왔습니다 ㅠㅠ
오늘은 하루종일 바쁘고
밤부터는 멀리 출장도 가는데
더 못지킬것같아 마음이 무겁네요
....

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댓글 (4)

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다신
  • 52돌아가쟈
  • 08.29 20:00
  • 요즘 왜 뜸하시나 했더니 여행중이셨군요^^
    누구나 이런날이 몇번은 있는것 같아요
    항상 열심히 해오셨으니깐 포기하지 마시고
    끝까지 함께해요~😊짧은시간에 쉽게 찐살은 또 열심히 하면 금방 빠진다고 하더라구요!너무 낙담하지 마시고 기운내세요 출장다녀오시고 또 열심히 하시면되죠😊응원합니다~!
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지존
  • 아잣아자잣
  • 08.29 12:17
  • 최대한 조절하시구 상황이 여의치않으면 즐겁게 보내시다가 오는 것 좋은것같아요~~😆 저는 8월초에 대만여행갔는데 가서 먹고싶은거 다먹고 즐기고 하니까 오히려 살이 빠져있더라구요! 살이 빠지든 찌든간에 너무 몸과 마음 건강을 위해 스트레스받지마셔요~~~😊😊
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다신
  • 방화동조피디
  • 08.29 08:08
  • 출장은 차라리 나아요. 여행이 문제지 ㅋㅋㅋ 저도 여행가서 하루 4000칼로리씩 먹고 다녔습니다 ㅠㅠ 다시 달립시당!!
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지존
  • 푸른하늘작은별
  • 08.29 07:47
  • 저건 삼계탕보다는 박숙에 가까운것같은데요
    그리고 신나게 노셨으니 후회없이 ㅋㅋ
    오늘부터 다시요😓😓😓
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