다이어트

자유게시판

만드는중·입문
2018.08.29 09:50

다이어트 시작!

안녕하세요. 군대오고 나니 시간이 없다는 핑계로 운동을 소홀히 했더니 몸이 점점 망가지는게 느껴지던군요.... 오늘부터 새벽 헬스장가서 운동중인데 체지방률을 낮춰서 복근을 좀 선명하게 가지고 싶더라고요. 일단 하루에 얼마나 먹는지 기록해야 대책이 설거 같아요.~ 다들 화이팅!

만드는중
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

08월 28일 (음식 1079kcal, 운동 160kcal)

0 95 궁둥이요

8/28 다이어트 일기쓰기 시작!

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글