다이어트

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onnonnon·입문
2018.08.29 14:33

이번엔 정말 살을 빼고싶어요..

다이어트를 마음먹은지 정말 오래됐어요..
안먹기도해보고 운동도 해봤지만 돌아오는건 요요와 좌절감 뿐이었습니다. 다시 빼려고 해봐도 이제는 배고픔을 견딜수가 없고 다시 요요가 올까봐 두렵기도합니다. 다이어트약을 구매해봤지만 몸에 안맞는지 효과도 보기 힘들었고 어떻게 빼야할지 정말 막막합니다.. 도와주세요

onnonnon
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이번엔기어코
08.29 14:34
다이어트는 식단조절이 필수인거같아요 ㅠ 저도 무한반복 요요 때문에 이번엔 진짜 식단조절하며 먹으면서 빼보자 맘먹엇어요 ㅎ 함께 열심히 해보아요 화이팅 ㅎ
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