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  • 예뻐지즈아아·정석
  • 2018.08.29 15:15
  • 1
한달만에 가진술자리ㅜㅠ너무 자책감들어요ㅋㅋㅋ

한달째 1000칼로리 식단유지잘하고있었는데ㅠㅠ
오랜만에 동생들만나서 제어를 못했어요...
맥주한잔만먹을랬는데 소맥2잔에 생맥 3잔반.....
술만해도 1500칼로리는 될것같아요ㅜㅠ
안주 최대한안먹으려해도 술먹으니까 진짜제어가안되더라구요ㅜㅠ흑흑😭😭😭
너무 살찌는 느낌에 후회되서 공원1시간운동하고왓어요ㅜㅜ
술한번 많이먹엇다구 이전에한거 다 도루묵되는건아니겠죠ㅜㅠ
심각한 하비인데 너무걱정이에요ㅠ
  • 예뻐지즈아아
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08월 29일 (음식 1674kcal, 운동 276kcal)
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초보
  • #리스본
  • 08.29 21:13
  • 저두 이 술이 문제 ㅠㅠ 힘내요 홧팅^^
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정석
  • 쥬쥬클럽1
  • 08.29 18:13
  • 저도 술자리에서 자제하다가..ㅠ 나중에 폭발해서 똥집튀김에 오돌뼈 주먹밥까지 먹었네요. 그다음날 당연히 몸무게가 1kg이내로 올랐는데 그담날 500칼로리 이내로 먹고 운동하니까 다시 돌아왔어용!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.29 16:29
  • 안주는 살찌는 메뉴가 아닌 듯~ 술을 조심하셔야 할 듯...하루 아침에 도루묵되진 않을거예요~^^*
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초보
  • 영가영가
  • 08.29 15:46
  • 와 저거 메뉴가 뭐에요...?
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