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08월 29일 (음식 1674kcal, 운동 276kcal)
이 정도면 성공
역시 돌아다녀야 안먹어
집에 있음 먹기만 한다

비엘티 맛있당^^*

20151207 다이어리 일기상세

실패 23kcal
1674/1650 kcal
276/ 275< kcal
아침식사482kcal(28.79%)
[CJ] 햇반 작은공기
76kcal
두부된장찌개
124kcal
감자전
282kcal
오전 간식257kcal(15.35%)
[동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼
41kcal
[동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼
81kcal
단백할시간 그린
135kcal
점심식사320kcal(19.12%)
[코카콜라음료] 코카콜라 제로
0kcal
[서브웨이] 비엘티 샌드위치
320kcal
오후간식291kcal(17.38%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
210kcal
[동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼
81kcal
저녁식사324kcal(19.35%)
계란후라이
89kcal
고추장
43kcal
열무김치
12kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
180kcal
운동276kcal
보통 걷기
84kcal
요가
150kcal
보통 걷기
42kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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