굿이브닝!
오늘도 역쉬나 든든하고 맛난(제입엔ㅎ) 삼시세끼를 챙겨먹었어요. 아침은 3가지 과일 스무디로 하룰 시작했어요! 오전 간식은 마그네슘과 아메.
점심은 단호박슾 건강 햄&치즈 샌드를..
오후 간식은 수제 요플레에 단감을 투하해서 맛나게 냠얌 ㅎㅎ
그리고 저녁은 통밀크레페를 호떡스타일로 만들어봤어요. 속재료는 병아리콩+단호박+꿀+견과류. 그리고 단백질 보충으로 계란+두부를 넣고 샐러드 만들어서 같이 먹었습니다ㅎㅎ
낼 드뎌 아들이 진짜 개학을 해요. 낼부터 주4회는 2030분 마칩니다. 해피타임이 끝난셈이죠 ㅎㅎ 그래도 아들 학숀 주중에 이렇게 빡쎄서 다른 중학교처럼 격주로 토욜날슙이 없어요 ㅎㅎ 아...
넘 좋아요 ~\(≧▽≦)/~ヾ(≧▽≦*)oㅋㅋ
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