공체 58.7
아침 요플레.뮤즐리.계란1개.프로폴리스
점심 쌀국수.계란2개
저녁 계란찜.닭가슴살양송이버섯볶음
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요즘 아는 분일 도와주느냐 바빴어요.
공체도 못재고 간만에 쟀는데 깜놀!
저 드뎌 58갔어요!
아무리 바빠도 지킬건 지키고 먹을거는 먹자!
난 우리그룹회원과의 약속을 지킬꺼라는 일념으로
글은 못올려도 열심히 식이는 했어요~
운동은 요근래 못했지만요ㅜㅜ
회원님들이 58갈수있을것이다!마지막주를 노려라!주옥같은 전략주셨는데. . 다시한번 감사드려요!ㅋㅋ꾸벅!
또다른 생활패턴으로 또다른 저만의 매뉴얼을 만들어봐야겠어요
굿나잇!
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