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  • 하늘지기54·초보
  • 2018.08.30 09:58
삼주간 변화
식단
아침운동 후 과일
점심은 양껏
저녁은 과일
삼주동안 그 좋아하던 술을 끊음

체중 64.5>61.2
체지방 2.4kg감소

오늘 아침 그동안 꽉 껴서 못입던 원피스 입고 출근 했어요. 너무 좋은데 자랑할데가 없어서 ㅋ 여기에...
앞으로 3kg 더 감량하는것이 목표예요..

모두 화이팅 하세요
  • 하늘지기54
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술..술.. 이눔의 술..
0 110 문어지지마!
정체기 끝나가나봐요^^
1 122 하늘지기54

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