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  • 52키로까지달리자·입문
  • 2018.08.30 10:29
Q.급합니다ㅠㅠ도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금다이어트를하고있는지10일정도됬어요
근데 10일동안 식당일하면서 아침 저녁인데 6시전에먹어요!식당음식으루요!그래서3키로 조금넘게빠졋는데 오늘 드디어 쉬는날이에요ㅠ 근데 오늘 저녁에 일끝나고 약속이잇는데 이때까지일하면서 스트레스를 너무받았거든요ㅠㅠㅠ 오늘만기다려온날ㅇ에요ㅠㅠ 그래서그런데 아침점심굶고 저녁에 먹고싶은거먹어두될까요??...
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초보
  • 두두동두
  • 08.30 11:38
  • 공복에 먹고싶은거 눈앞에두면 폭식할것같은데 두부한모드시고 식사하러가세요 배불러서라도 많이못먹지않을까요
    3키로 뺀거 도로아미타불만들지말고 말들어요
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다신
  • ssoma
  • 08.30 10:33
  • ..... 이건 먹고 싶은 걸 많이 먹기위해 굶어도 되냐를 묻고 있는거잖아요?? 다이어트 하시는분께서......
    저라면... 우석 식사는 다 할껍니다. 그리고 저녁도 맛나게 잘 먹을껍니다. 대신 먹은 칼로리 기록은 정확히 해 놓고 내일 운동으로 박살낼꺼 같은데요...
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