view-top
  • 서두더지
  • 다신2018.08.30 21:2873 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
2018.8.30/다이어트1일차
30일이 지나고 다시 시작하는 마음으로 1일차로 다시 시작 !




식단이 엉망 이여서 그런지 눈바디도 별로고 만족스럽지 않은 한달이라 후회되지만 다시 시작 하는 마음으로 열심히 해볼예정 !




운동

워밍업 런닝 15분
상체 1시간
런닝 40분

프사/닉네임 영역
  • 서두더지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

2018.8.31/다이어트2일차
1 49 서두더지

썸네일

+1
3일차
0 44 다이어트중임다

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 서두더지
  • 08.31 20:57
  • 뵥권 새로 오셨나봐요 !! 반갑습니다 뵥권님도 빠이팅 하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다이어트중임다
  • 08.30 23:56
  • 화이팅이요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 서두더지
  • 08.30 21:32
  • 원츄몸!변해라 변해하 님도 빠이팅!!!입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 원츄몸!변해라
  • 08.30 21:30
  • 화이팅요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글