요즘엔 기운이 좀 딸리는 것 같아요
한약 먹을 땐 배고픈 것도 주는데 뭔가 힘이 났었던 것 같아요
그래서 강한 카페인 효과가 있나 싶었는데...
적게 먹고도 잘 움직였거든요
미뤄둔 청소 욕심도 내면서...
그렇게 두달 6kg 잘 감량하고
지금은 적게 먹긴 하는데 기운이 딸리기는 하네요
기분도 다운되고...
아직도 적게 먹는 것에 좀 신경을 쓰기는 하는 것 같아요
감량을 더 하고 싶어서...
건강하게 먹고 운동하고 체지방을 줄이는 방향으로 하려는데
습관은 적게 먹으려는 습관에
한약 먹을 때 만큼의 기운은 나지 않고 그러나봅니다
과도기를 잘 지나가야겠죠^^;
다들 화이팅 해요~!
다른 분들 포스팅 보며 힘냅니다
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