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7킬로만더빼자·다신
2018.08.31 18:29

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08월 31일 (음식 2252kcal, 운동 168kcal)

나는 대식가인가보다 너무 많이 먹어^^:

실패 709kcal

2252/1650 kcal

168/ 275< kcal

아침식사338kcal(15.01%)

[동원] 양반김 올리브유김	15kcal
[사조] 사조참치 마일드	38kcal
계란후라이	89kcal
두부된장찌개	124kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기	72kcal

오전 간식905kcal(40.19%)

조지아 오리지널1/2	76kcal
조지아 오리지널1/2	76kcal
해물파전	480kcal
양조간장	9kcal
[설탕없는 과자공장] 저탄수 단백질 스콘 플레인	264kcal

점심식사489kcal(21.71%)

해물파전	480kcal
양조간장	9kcal

오후간식170kcal(7.55%)

라라스윗 바닐라빈	120kcal
라라스윗 녹차	50kcal

저녁식사80kcal(3.55%)

[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼

80kcal

야식270kcal(11.99%)

[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘	105kcal
[미주라] 오곡 토스트	165kcal

운동168kcal

보통 걷기

168kcal

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08월 31일 (음식 350kcal, 운동 560kcal)

4 29 순대될라

08월 31일 (음식 411kcal)

0 16 모두의나리

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