view-top

  • angmlrodseu·초보
  • 2018.09.03 15:16
Q.운동고민
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
친구와 헬스장다닌지 일주도 안된 학생입니다. 할 줄 아는게 없어 런닝머신을 하루 1시간 가량 달립니다. 런닝머신만 쓰자니 돈이 막상 아깝고 그러기엔 운동하는 법을 모르겠어요ㅜㅠ 보통 헬스장에선 어떤 운동을하나요??? 참고로 저희 헬스장은 복지센터에러 운영하는거라 따로 트레이너가 없어요ㅜ
  • angmlrodseu
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

죽 양조절 !
0 61 귤이당당구리
다이어트 식품??
2 72 은미꽁

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 솔이여사
  • 09.03 17:37
  • 다른분하시는거유심히보세요 아님 유트브에운동올리시는분들꺼보면 하는동작보시고 천천히연습해보세요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • angmlrodseu
  • 09.03 17:49
  • 솔이여사- 주위에 운동하시는 남성들 뿐이라 갑자기 힘을 쓰면 근육에 무리올 것같아오ㅜㅜ 유튜브를 활용해야겠어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글