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  • 윤48·정석
  • 2018.09.03 21:23
9월 3일
현재 160/61.2
목표 추석전까지 59, 다음달 19일까지 56

오늘 헬스장 출석

너무 많은 걸 하려하지말고 조금씩
일단 이번주는 헬스장 4일 출석이 목표
밥 참지말고 먹고싶은 것 먹되 저녁엔 간식정도로 자중할 것
  • 윤48
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09월 03일 (음식 2163kcal, 운동 54kcal)
0 80 카나다라
09월 03일 (음식 417kcal, 운동 840kcal)
0 31 Richkim

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초보
  • 내남편구동매
  • 09.03 22:09
  • 저랑 현재 상태 비슷하시네요! 헬스 홧팅하세요! 전... 헬스는 성실히 나갈 자신이 없어서 혼자 운동하고 있어요 ㅜㅜ 저녁 간식 자중하기..!
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