오늘은 일찍 자려고했는데 만보채우고 집안일하니
이시간이네요~ 일찍 자는 습관만드는거 쉽지않아요
만보걷고 점핑잭? 100개 했는데 온몸을 두들겨
맞은것 같네요. 운동부족인가 봅니다 ㅋㅋ
배가 너무 너무 고파 잠안올것같아서 우유한잔 마시고 잘려고요
오늘도 고생 많으셨어요 좋은꿈꾸셔요🤗
다시 조금 줄은 공채
아침/신랑이 사온 리코타치즈샐러드
점심/ 생선,된장국,연근,현미밥,양배추쌈,새우볶음,마늘쫑
간식/강냉이,우유
저녁/토마토,달걀 2개,견과류
운동/만보,점핑잭 100개
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