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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.09.04 23:3865 조회0 좋아요
  • 12
화-식단일기
굿 이브닝!
오늘은 점심 약속이 있는 날이아서 오전 미션 전신운동만 하고 아침을 후딱 먹고 외출했어요.
친구들이 점심으로 중식을 먹는다 해서 전 집에서 먹고 티타임때 죠인하기로 했는데, 약속장속이 제가 좋아하는 빵집 카페로 급변경이 되면서 점심을 같이 했어요. 😀
제가 이집에서 넘 좋아하는 치아바타 쥬키니&모짜렐라 샌드를 주뮨해서 먹었어요. 진짜 맛났음요!
저녁은 어제랑 같은 걸로...ㅎㅎ

아, 그리고 제 4번 달거리를 건너뛰어서 오늘 병원가서 이것저것 검사를 했는데...역시나 무월경 빼고 넘 건강함요. 의사가 단기간에 체지방이 많이 빠진게 원인이라네요. 담달까지 적어도 43키로 살 도로 찌우고 약도 처방 받았어요. 약먹고 담달에도 소식이 없음 약을 바꾸기로...😂

요즘같은 날씨에 러브 가디건이 딱이라서 옷장에서 꺼내이 었어요 ㅎㅎ 귀걸인 어제 올만에 넘 만에 드는 걸 발견해서 바로 겟 했어요. 전 이런 스타일을 넘 좋아햐요

제가 넘 좋아는 언니랑 ㅎㅎ넘 예쁜 언니

나보다 4살 어리지만 언니같은 동생 ㅎㅎ
그럼 다들 오늘도 수고하셨습니다 !

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  • 탄탄원츄
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댓글 (17)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.05 13:32
  • only1 네, 넘넘 맛났어요. 애정샌드! 온리님도 병원에 가셔서 약 처방 받으셔요
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다신
  • only1
  • 09.05 12:31
  • 점심 진짜 맛나 보이네요..
    저도 두달째 건너뛰었는데 다욧후폭풍인지..ㅠ 누가 살 좀 찌라고 얘기해줌 지금 행복할듯..ㅎㅎ
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다신
  • Elisechoi
  • 09.05 12:10
  • 탄력원츄 응... 여자는 지방이 좀 있어야 하나봐...ㅠㅠ 그렇다고 넘 많아도 안됨...ㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.05 11:40
  • 프리스탈 네, 그렇다고 무리해서 찌긴 싫고...몸에 좋은 지방을 좀 더 섭취를 하려구요. 감사합니다
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.05 11:39
  • Elisechoi 맞아요 언니, 한달에 0.5~1kg빠진꼴인데...복부에 지방이 넘 없어져서 그런가봐요. 언니도 예전에 무월경 경험한 적이 있다고 했죠? 병원에선 저랑 비슷한 소릴 들었어요? 저 오늘 -200 😂
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다신
  • 프리스탈
  • 09.05 11:38
  • 헉 역시나~ 맞아요~ 여자는 지방도 적당히 있어야해욤~.
    파잇팅요~!!!^~^*
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다신
  • Elisechoi
  • 09.05 11:16
  • 탄력원츄 오늘 패션 넘넘 예뻐~~😘💕
    몇달동안 천천히 빠진 건데도 몸에 무리가 갔나보다....ㅠㅠ
    살 찌는데 도움이 되는 것들도 좀 먹고 그래...ㅋ
    내가 먹고 싶은 것 다 사주면 원츄 살 금방 찔텐데....🤣🤣
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.05 09:51
  • 십키로만부탁해 네😂😂 짧은 기간에 체지방이 많이 빠졌대요 ㅎㅎㅎ맬 스트레칭 하는 것과 워킹 땜인 것 같애요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.05 09:49
  • 궁디실화냐 아, 오타 ㅋㅋㅋ요즘 같은 날씨에 딱잌 것 같애요 ㅎㅎ
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다신
  • 클린식단!!!
  • 09.05 08:15
  • 살을 도로 찌우라니~~ 그런말 들어보고싶습니당🤩 신체나이가 어린건 그만큼 많이 노력하셨다는거겠지요? 대단하세용
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