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  • 초요·초보
  • 2018.09.04 23:19
09월 04일 (음식 1197kcal, 운동 429kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1101kcal
1197/800 kcal
429/ 1133< kcal
아침식사182kcal(15.20%)
잡곡밥
 161kcal
두부김치국
 21kcal
점심식사800kcal(66.83%)
학교급식
 800kcal
저녁식사215kcal(17.96%)
마파두부
 118kcal
잡곡밥
 97kcal
운동429kcal
보통 걷기
 188kcal
런닝머신 달리기
 105kcal
런닝머신 달리기
 63kcal
런닝머신 달리기
 44kcal
윗몸일으키기(세트)
 9kcal
케이블 프레스 다운
 16kcal
덤벨 아령운동
 4kcal
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09월 04일 (음식 1012kcal)
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09월 04일 (음식 1098kcal, 운동 501kcal)
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