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  • 뚠맘
  • 다신2018.09.05 23:0155 조회0 좋아요
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요즘!
1200에서1600칼로리를먹으려고하는데잘안돼네요
요즘입터진거같아요
의욕도없고 무기력해진거같아요
건강하지않은음식도많이먹었어요반성합니다
그래도12시간공복은잘유지하고있어요
칼로리는엉망이지만요
탄단지비율오늘은7대2대1로먹었어요
탄수화물정말힘드네요
누룽지주워먹었더니ㅠㅠ
그래도다행인거체중이중심잡고있다는게신기해요올라갈법도한데요
딸아이입원으로인해서다이어트가엉망이되긴했지만퇴원했으니다시금의지를불태워봐야겠어요
그룹방님들도 건강한다이어트이어가세요
화이띵!♡^^

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댓글 (4)

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다신
  • 뚠맘
  • 09.06 09:05
  • 방화동조피디 감사합니다! 죽거나살거나 신기해요진짜! 푸른하늘작은별 그래요!얘들이많으니돌아가며아파요 경련해서갔는데MRI,뇌파모두정상이라네요 이번엔고열도아니고시간도길게해서걱정이많았거든요
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지존
  • 푸른하늘작은별
  • 09.06 08:29
  • 아궁 아가는 괜찮은가요
    아프지말아야할텐데 아기가 아프면 엄마가 더 힘든듯요.ㅜㅜ
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다신
  • 죽거나살거나
  • 09.06 01:31
  • 저도 요근래 의욕상실
    무기력..자기합리화..
    식단조절 잘못하고 막
    먹었었네요😭 근데
    저도놀란점이 체중이
    그대로여서 신기했어요
    에구 뚠맘님 그냥 다이어트
    하기도 힘드실껀데
    공주님이 아파서 입원을
    했구나 ㅠㅠ 힘드셨겠다
    잘퇴원해서 다행이에요
    공주도 뚠맘님도 아프지
    마세요❤
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다신
  • 방화동조피디
  • 09.05 23:29
  • 살이란게 생각처럼 쉽게 찌진 않는거 같아요. 빼는게 어려운 만큼 ^^;; 계속해서 장기간 식단 망가뜨리는게 아니면 잘 버텨주더라고요 ㅎㅎ 따님 아픈거 빨리 쾌차하시길... 그리고 다이어트 다시 달려 보아여~
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