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  • 쿠루쿠미·정석
  • 2018.09.07 07:46
09월 06일 (음식 1161kcal, 운동 78kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 390kcal
1161/ 1767 kcal
78/ 294 kcal
아침식사250kcal(21.53%)
엄마표빵속에달걀&참치샌드위치
 250kcal
오전 간식25kcal(2.15%)
SYNTRAX NECTAR 카푸치노
 25kcal
점심식사293kcal(25.24%)
호박죽
 293kcal
오후간식172kcal(14.81%)
무화과
 172kcal
저녁식사303kcal(26.10%)
기린 통밀식빵
 65kcal
리고 땅콩버터 크리미
 28kcal
[노브랜드] 라면스낵 치킨향
 115kcal
[롯데] 요하이 그릭요거트샌드
 95kcal
야식118kcal(10.16%)
찹쌀떡
 118kcal
운동78kcal
워킹 런지
 14kcal
사이드 플랭크
 20kcal
윗몸일으키기(세트)
 4kcal
스트레칭
 40kcal
  • 쿠루쿠미
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09월 06일 (음식 2478kcal, 운동 42kcal)
0 29 7킬로만더빼자
안하던 운동을 하려니 매우 힘드네요ㅠㅠ
0 92 wyey

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