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  • 공원의젊은태양*·초보
  • 2018.09.09 07:57
다이어트 시작
9월까지 67->63!
김연아 다이어트 할 생각이다..😊
그렇지만 그 분은 운동선수이기 때문에
아무래도 운동량 차이가 많이 나서..

아침 한식, 점심 과일 고구마 샐러드 계란, 저녁x
이렇게 먹고
운동은 저녁에 홈트로 처음에는 30분 하다가 1시간까지 늘려볼 생각이다..

  • 공원의젊은태양*
  • 오늘 딱 하루만
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