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  • 클린식단!!!
  • 다신2018.09.10 22:1234 조회0 좋아요
9/10 17일차
저에게 수면부족은 식욕과 직결되나봐요
애들이 새벽에 일어나서 잠을 못잤더니 오늘
식욕참기 넘 힘들었어요
짜증도 많이 나니 단것도 땡겼어요
피곤하니 다이어트고 뭣이고ㅋㅋ막이런생각이
드는 하루였답니다.
오늘 요렇게 마무리합니당
오늘도고생하셨어요🤗

아침/ 계란,생고구마, 브라질넛, 호박물

간식/해독쥬스

점심/두부부침,현미밥,양배추쌈

간식/강냉이,우유

간식/ 커피우유

저녁/달걀한개

운동/만보달성

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댓글 (3)

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다신
  • 난아니까
  • 09.11 08:02
  • 누구나 수면부족하면 식욕이 증가해요
    오늘 낮에라도 좀 주무세요
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다신
  • Elisechoi
  • 09.11 03:13
  • 오~ 그래도 넘 조절 잘 하셨어요....수고 많으셨어요 👏👏👏
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.10 23:13
  • 음 맞아요. 그래도 잘 이겨내시고 만보두 하셨네요. 얼른 주무세요.
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